Come prevenire l’influenza stagionale con la propoli

Ogni anno l'influenza è una grande preoccupazione per molte persone. Tuttavia, se vuoi realmente essere preparato e prevenire l'influenza, la propoli potrebbe fare al caso tuo.

Uno studio in Giappone ha scoperto che la propoli delle api ha una forte attività antinfluenzale. Dunque, potrebbe essere saggio prendere giornalmente un basso dosaggio di questo fantastico prodotto della natura, durante la stagione del raffreddore e dell'influenza, per aumentare l'immunità e prevenire l'insorgere di un brutto virus.

Gli scienziati hanno studiato gli effetti della propoli sui virus dell'influenza e hanno trovato forti prove che essa ha un effetto antinfluenzale. Per determinare questo, hanno usato una propoli a base di acqua proveniente dal Brasile.

Ci sono molti composti nella propoli che sono noti per avere proprietà antinfluenzali, ma uno di questi composti, l'estere fenilico dell'acido caffeico o CAPE, è stato dimostrato in altri studi di avere molti altri benefici per la salute delle persone.

I prodotti a base di erbe sono generalmente sicuri, quindi bisogna soltanto scegliere quello giusto. Pertanto, il nostro consiglio è quello di comprare la propoli giusta tra le molte marche di prodotti erboristici presenti sul mercato. Un prodotto che possa soddisfare le tue esigenze individuali.

Come utilizzare la propoli per il supporto immunitario e prevenire l'influenza

I ricercatori ritengono che la propoli sia un trattamento naturale, sicuro e poco costoso per l'influenza e altre malattie. Questo studio non ha fornito gli importi delle dosi, poiché è stato fatto in un ambiente di laboratorio e non su esseri umani o animali. Di conseguenza, è difficile trarre conclusioni esatte sulla quantità di propoli da prendere durante un episodio influenzale.

Tuttavia, per la prevenzione, potresti usare 1000 mg al giorno di propoli. Questa è una dose giornaliera generalmente efficace. Inoltre, può essere consumata in capsule o tinture. Per situazioni acute, usa spesso dosi molto più elevate fino a 6000 mg al giorno per diversi giorni. Prenderai questa dose solo se sei assolutamente sicuro di non essere allergico ai prodotti delle api in alcun modo.

Tieni sempre una bottiglia di propoli e uno spray per la gola alla propoli a portata di mano. Se entri in contatto con qualcuno che ha l'influenza, prendi diversi spruzzi di spray per la gola o un contagocce pieno di tintura il più presto possibile. Fai lo stesso se ti trovi in una stanza con persone che sono malate – tosse, starnuti, ecc. Prendi anche un contagocce pieno al mattino e più volte durante il giorno, anche prima di andare a letto. Continua questo schema di dosaggio finché non sei sicuro di non avere l'influenza, finché la minaccia è passata. Poi continua con la tua dose di prevenzione di 1000 mg al giorno.

Se hai delle difficoltà a deglutire la propoli a causa del suo sapore e della sua consistenza unici, o vuoi darla ai tuoi bambini ma incontri una forte resistenza, ti suggeriamo di provare una propoli analcolica al gusto di frutta. Questo prodotto ti permetterebbe di poter dare la propoli ai tuoi figli ogni giorno perché ha un sapore semplicemente delizioso.

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