Come la buona cucina può aiutare la vostra flora intestinale

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Gusto e Salute in Cucina – il blog di Giuseppe Capano

Riso integrale con asparagi e stracchino  518La salute del nostro secondo cervello, come saggiamente in molti lo considerano, viene sempre più ritenuta basilare per la salute complessiva del nostro organismo e, cosa di non secondo piano, della nostra mente e spiritualità interna del benessere.
Alla base del buon funzionamento di questi secondo (o magari anche primo un giorno scopriremo, chissà!!!) cervello c’è il buon equilibrio della microflora interna composta da numerosissime specie batteriche.

Se vuoi approfondire questo argomento segui il link: Come la buona cucina può aiutare la vostra flora intestinale

Argomenti trattati: 2186 | La cucina naturale: l’uso intensivo di verdure, legumi, cereali e frutta in ricette che valorizzano il patrimonio culinario della cucina regionale mediterranea
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Giuseppe Capano
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