Come combattere i dolori articolari con rimedi naturali

dolori articolari sono un disagio fastidioso che affligge uomini e donne: fortunatamente è possibile combatterli grazie all’aiuto di piante e fiori.

I dolori articolari colpiscono indistintamente uomini e donne, solitamente anziani, anche se sono frequenti i casi di chi soffre di questo disagio a qualsiasi età. Non c’è un periodo dell’anno in cui questo fastidio si presenta maggiormente, tuttavia nell’immaginario comune si pensa che questo disturbo colpisca soprattutto in inverno: certamente freddo, umidità e sintomi influenzali acuiscono il problema.

Spalle, ginocchia, gomiti, ma anche le dita delle mani sono le zone dove spesso si avverte questo tipo di dolore, rendendo particolarmente spiacevole il movimento. Spesso non è sintomo di una vera e propria patologia, ma vi sono alcune malattie, come l’artrite o l’osteoporosi, che hanno come conseguenza i dolori articolari. Anche i disturbi alimentari come l’obesità hanno una incidenza su questo disturbo: le articolazioni, infatti, si infiammano a causa del peso eccessivo che le sollecita maggiormente. Nel caso di queste patologie, la loro cura avrà anche dei benefici sui dolori articolari. Nel caso in cui, però, il malessere non sia legato ad una particolare malattia, esistono vari rimedi per poter alleviare il disturbo.

La fitoterapia e l’omeopatia sono delle valide alleate per trovare sollievo ai dolori articolari. Ecco come la natura ci viene in aiuto:

  • Arnica montana: utilizzata solitamente per trovare sollievo a seguito di distorsioni, traumi e dolori muscolari, fare un impacco di arnica è utile anche nel trattamento di questo tipo di dolori;
  • Artiglio del diavolo: con importanti proprietà antinfiammatorie, l’artiglio del diavolo può essere usato sia in forma d’infuso che di pomata, da applicare sulla parte dolorante e massaggiare a lungo per farla assorbire completamente;
  • Argilla verde ventilata: mischiandola ad acqua per ottenere un composto quasi fangoso, l’argilla verde può poi essere applicata sull’articolazione con un panno caldo e lasciata agire per circa due ore;
  • Curcuma: semplicemente arricchendo i piatti con questa spezia si avrà già un rimedio efficace per combattere i dolori articolari;
  • Infuso di sambuco: preparare una tisana con quattro cucchiai di fiori di sambuco è uno dei modi per contrastare l’infiammazione. È preferibile consumarla

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